Regresyon Terapisi Yaptıranlar

Bu sorularınıza yanıt verebilmek için öncelikle regresyon terapisi nedir sorusuna yanıt vermek lazımdır. 20. yüzyılın ikinci yarısında geliştirilen bir tekniktir. Psikolojinin babalarından sayılan Sigmund Freud’un görüşleri, bu metodun gelişmesinde önemli etkiye sahiptir. Bu yaklaşıma göre; insan yaşamındaki psikolojik bozuklukların sebebi geçmişteki yaşantılardır. Stres, travma, koşullanmayla öğrenilen davranışlar, ilerleyen yıllarda psikolojik rahatsızlıklara yol açar. Regresyon terapisi ile söz konusu geçmişteki olumsuz deneyimlerin gün yüzüne çıkarılması mümkün hale gelir.

Hipnoz adı verilen yöntem, bu amaçla etkin şekilde kullanılabilir. Bireyin savunma mekanizmaları nedeniyle açığa çıkaramadığı duyguları ve düşünceleri bu şekilde ortaya çıkabilir hale gelir. Zayıflayan savunma mekanizmaları sayesinde insanlar, duygu, düşünce, korku ve travmalarıyla yüzleşebilirler. Bu amaçla psikologlar tarafından özel geliştirilen modernize teknikler kullanılır. Şimdi gelelim yukarıdaki sorularınıza…

Regresyon Terapisi Örnekleri

Regresyon terapisiyle ilgili somut örnekler vermek oldukça güçtür. Danışanların gizliliği ve psikologların etik ilkeleri gereği bu tarz paylaşımlar yapılamaz. Bununla birlikte terapi sürecinden söz edilerek bilgi edinmek mümkün olabilir. Regresyon terapisi öncesinde mutlaka danışanın bilgilendirilmesi gerçekleşir. Süreç hakkında bilgilenen danışanın onayı sonrasında süreç başlatılır.

Regresyon terapisinin ilk adımı rahatlamadır. Fiziksel ve psikolojik olarak bireyin rahat olabilmesi oldukça önemlidir. İstenilen kırılma ancak bu şekilde sağlanabilir. Ardından hipnoterapi teknikleriyle psikologun danışana bir takım telkinler vermesi söz konusudur. Bireyin trans haline geçmesi sağlanınca duyguların açığa vurumu da sağlanabilir. Bu aşamada insanların bilinç hallerini koruduğu ayrıca belirtilmelidir. Yalnızca bu açığa vurumu engelleyen mekanizmaları geçici olarak devre dışı bırakılır.

Regresyon Terapisi Zararları Nelerdir?

Bu alanda eğitim almış bir profesyonel tarafından yapıldığında regresyon terapisinin bilinen hiçbir zararı yoktur. Bunun zıddına, yaşamı daha konforlu hale getirmek için önemli bir adım atılmış olur. Bu sebeple her hizmet gibi regresyon terapisi de bu işin uzmanlarından alınması gerekir. Psikolog, psikiyatrist ve psikolojik danışmanların, hipnoterapi alanında eğitimli olması önemlidir.

Bunun haricinde amatör çabalarla yapılabilmesi halinde istenmeyen sonuçlar olabilecektir. Uygulayan kişinin açığa çıkan duyguları kontrol edebilmesi süreç açısından kritik bir husustur. Bu kontrol sağlanamadığında bireyin yüzleştiği duyguların altında ezilebilmesi söz konusu olabilecektir. Oysa bir profesyonel tarafından uygulandığında hiçbir istenmeyen sonucun ortaya çıkması mümkün olmayacaktır.

Regresyon Terapisi Evde Nasıl Yapılır?

Uygulaması uzmanlık gerektirdiğinden regresyon terapisi evde uygulanabilir bir yöntem değildir. Kişinin kendi kendine veya yakınlarıyla birlikte bu yöntemi uygulaması söz konusu değildir. Ayrıca bir şekilde bu yöntem hakkında bilgi sahibi olan kişilerin uygulaması da ayrıca sağlıklı sonuçlar vermeyebilir. Regresyon terapisinde travmatik, kaygı veya korku dolu duyguların açığa çıkması söz konusudur. Bu yüzden de amatörler tarafından uygulandığında, ortaya çıkan bu duyguların kontrol edilebilmesi imkansız hale gelir. Regresyon terapisi mutlaka kliniklerde ve uzmanlar eşliğinde gerçekleştirilmelidir.

Regresyon terapisi hangi durumlarda yapılır?

Regresyon terapisi, genellikle aşağıdaki durumlarda yapılır:

• Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
• Kişilik bozuklukları
• Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB)
• Fobiler
• Yeme bozuklukları
• Bağımlılık
• Stres ve anksiyete
• Ruhsal blokajlar
• Hayat amacını bulmak
• Geçmişteki yaşamları keşfetmek

Regresyon terapisi ne işe yarar?

Regresyon terapisi, kişinin geçmişine dönmesine ve travmatik olayları veya deneyimleri yeniden yaşamasına yardımcı olur. Bu, kişinin bu olayların kökenini anlamasına ve bunlarla başa çıkmasına yardımcı olabilir.

Regresyon sonrası ne olur?

Regresyon terapisinden sonra, kişi genellikle aşağıdakileri yaşar:

• Travmatik olayların neden olduğu duygusal ve fiziksel semptomlarda azalma
• Kişilik ve davranış değişiklikleri
• Hayata daha olumlu bir bakış açısı
• Ruhsal blokajların çözülmesi
• Hayat amacının bulunması

Regresyon eğitimi kaç gün sürer?

Regresyon eğitimi, genellikle 2-3 gün sürer. Eğitimde, regresyon terapisinin temelleri ve teknikleri öğretilir.

Regresyon seansı ne kadar sürer?

Regresyon seansı, genellikle 1-2 saat sürer. Seansta, kişi terapistin yönlendirmesiyle geçmişine döner ve travmatik olayları veya deneyimleri yeniden yaşar.

Regresyon terapisini kim yapar?

Regresyon terapisini, regresyon terapisi eğitimi almış psikologlar, terapistler veya hipnozistler yapabilir.

Regresyon tedavisi kimlere uygulanır?

Regresyon tedavisi, genellikle yetişkinlere uygulanır. Ancak, bazı durumlarda çocuklara da uygulanabilir.

Regresyon tedavisi nasıl oluyor?

Regresyon tedavisi, genellikle aşağıdaki adımlardan oluşur:

• Terapist, kişiyle konuşur ve geçmişiyle ilgili bilgi toplar.
• Terapist, kişiyi rahatlatmaya çalışır.
• Terapist, kişiyi geçmişine geri götürür.
• Terapist, kişinin travmatik olayları veya deneyimleri yeniden yaşamasına yardımcı olur.
• Terapist, kişinin deneyimlerini anlamasına ve bunlarla başa çıkmasına yardımcı olur.

Regresyon seansı nedir?

Regresyon seansı, kişinin geçmişine dönmesine ve travmatik olayları veya deneyimleri yeniden yaşamasına yardımcı olan bir terapi seansıdır.

Psikolojide regresyon terapisi nedir?

Psikolojide regresyon terapisi, kişinin bilinçaltına inerek geçmişteki travmatik olayları veya deneyimleri yeniden yaşamasına yardımcı olan bir terapi yöntemidir. Bu yöntem, kişinin bu olayların kökenini anlamasına ve bunlarla başa çıkmasına yardımcı olabilir.

Regresyon terapisinin riskleri nelerdir?

Regresyon terapisinin bazı riskleri şunlardır:

• Travmatik olayların yeniden yaşanması, kişide duygusal ve fiziksel strese neden olabilir.
• Kişi, geçmişteki olayları gerçekmiş gibi yaşayabilir ve bu durum, kişide kafa karışıklığına ve endişeye neden olabilir.
• Kişi, regresyon terapisi sırasında travmatik anılarını bastırabilir ve bu durum, terapinin etkisini azaltabilir.

Regresyon terapisi, deneyimli bir terapist tarafından yapıldığında genellikle güvenlidir. Ancak, terapist, kişinin geçmişiyle ilgili bilgi sahibi olmalıdır ve kişiye uygun bir yaklaşım benimsemelidir.