Porno Bağımlılığı Tedavisi (+18 Görüntülere Bakmanın Zararları)

Porno Bağımlılığı nedir ve ne zaman zarar vermeye başlar detaylı bilgi. Cinselliğin beyne ve Müstehcen görüntülere bakmanın zararları nelerdir işte detayları.

Cinsel hayatı etkileyen psikolojik bozukluklar arasında porno bağımlılığı da yer alır. Çoğu zaman mastürbasyon bağımlılığı ile birlikte görüldüğü söylenebilir. Görülme sıklığının erkeklerde daha fazla olduğu bilinir. Psikolog verilerine göre son dönemde kadın vaka sayısının arttığı da gözlenmektedir. Günümüzde pornografik materyallere olan erişimin kolaylığı, bu artış üzerinde etkili olmuştur.

Önceleri bekar erkeklerle sınırlı olan bir tanı grubu olduğunu söylemek yanlış olmaz. Ancak yakın tarihte evliler arasında da yaygın görülmeye başlanmıştır. Ayrıca erkek ve kadın vaka sayıları giderek birbirine yaklaşmaktadır. Bu artışta etkili olan bir başka faktör ise fantezilere açık hale gelmek olarak nitelendirilir. Pek çok kişi yeni cinsel fanteziler edinmek için pornografik materyallere yönelir. Bu fanteziler cinsel ilişkilerde karşılık bulamadığında ise porno bağımlılığına dönüşür.

Müstehcen ve utanç duygusu oluşturan bir konu olması nedeniyle çoğu vakanın da psikologlara ulaşmadığı düşünülmektedir. Genellikle psikolojik desteğe başvuran bağımlıların, artık bunun farkına varıp tedavi yönünde adım atanlar olduğu söylenebilir. Diğer porno bağımlılığı vakalarının ise bu problemden habersiz şekilde yaşamlarına devam ettiği düşünülür.

Porno Bağımlılığı Nedir?

Porno Bağımlılığı Nedir

Cinsel içerikli görüntülerle haz duyma isteğinin kontrol edilemez hal gelmesine porno bağımlılığı adı verilebilir. Bu durum, cinsel hayata ciddi zararlar verebilir. Beraberin mastürbasyon bağımlılığını da getirmektedir. Buna bağlı olarak seks hayatının olumsuz etkilenmesi gerçekleşir. Erkeklerde sertleşme sorunları, kadınlarda ise açılma zorlukları, bu tür bağımlılıklar sebebiyle yaygınlaşmaktadır.

Ayrıca cinsel ilişkiden duyulan zevk yerine pornonun tercih edilmesi sık görülmektedir. Bu durum da çiftler arasında cinsel çekimin azalmasına yol açar. Bunun sonucunda ise duygusal yakınlığın da zarar görmesi beklenen bir durumdur. Ek olarak, sosyal hayatın da önemli ölçüde zarar görmesi söz konusu haline gelir. Bu kişiler, vakitlerinin önemli bölümünü porno izleyerek geçirmeyi tercih ederler. Bu yüzden de sosyal hayata gereken vakit ayrılamayabilir.

Porno Bağımlılığı Belirtiler

Psikologlar tarafından bir takım belirtiler gözlenerek porno bağımlılığı şüphesi oluşması mümkündür. Pek çok yetişkin porno izleyebilir. Yasal yollardan gerçekleştirildiğinde bu, elbette kabul edilesi bir durumdur. Hatta cinsel hayatın renklendirilmesi, yeni fanteziler geliştirilmesi adına pornografik görüntüler hoş karşılanabilir. Ancak bu durumun cinsel hayatın önüne geçmesi halinde porno bağımlılığından söz edilir.

İnsanlar bazen porno izleme alışkanlıklarının bir bağımlılığa dönüştüğünün farkında olmayabilir. Bu sebeple de aşağıda sıralanan porno bağımlılığı belirtileri oldukça önemlidir. Bu belirtileri gösteren bireylerin en yakın tarihte psikolog görüşmesine gitmesi yararlı olacaktır.

  • Her fırsatta porno izlemek
  • Porno izlemek için fırsat yaratmaya çalışmak
  • Uygunsuz ortamda pornografik materyallerle zaman geçirmek
  • Cinsel ilişkinin giderek azalırken, porno izlemenin giderek artması
  • Sosyal aktiviteler yerine evde porno izlemeyi tercih etmek
  • Sık mastürbasyon yapmaya başlamak
  • Cinsel ilişkiden haz almamaya başlamak
  • Pornolarda görülen, gerçek hayatta kabul edilmeyen fantezileri arzulamak (swinger, ensest, grup seks, anal seks, kamuya açık alanlarda seks vb.)
  • Psikolojik olarak kötü hissettiğinde pornoya yönelmek
  • Erken boşalma sorunları yaşamak,

Bu belirtilerden en az birkaçına sahip olan kişilerin porno bağımlılığı ihtimaline karşı psikolojik yardıma başvurması gerekir. Böylelikle zarar gören cinsel ve sosyal hayat onarılabilir. Göz ardı edilen belirtilerin sonucunda ise birey için tek gerçeklik porno haline gelebilir.

Porno Bağımlılığı Zararları

Porno izleme alışkanlığı bir bağımlılığa dönüştüğünde insan hayatına çeşitli alanlarda zarar verir. Cinsel yaşam ve sosyal hayat ise bunların başında gelmektedir. Ayrıca mastürbasyonla birlikte görüldüğünde ise bir takım fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir. Kısaca bahsetmek gerekirse porno bağımlılığı zararları:

  • Cinsel ilişkiden haz alınmaması
  • Cinsel ilişkilerin, ikinci planda kalması
  • Uygun olmayan yerlerde porno izlemeye başlamak
  • Mastürbasyon bağımlılığının ortaya çıkması
  • Erken boşalma sorunları
  • Sertleşme, açılma sorunları
  • Pornografik materyaller uğruna ekonomik zarar görmek
  • Sosyal ilişkilerin giderek azalması
  • Yalnızlık, depresyon
  • Gerçeklikten kopuş, fantezi dünyasında kaybolma

Porno Bağımlılığı Tedavisi

Yukarıda sayılan tüm nedenlerden dolayı porno bağımlılığı tedavisi ihmal edilmemesi gereken bir konudur. Öncelikle cinsel hayatın reel olarak yaşanabilmesi adına pornodan uzaklaşmak gerekir. Bağımlılığın henüz başlangıcında olan kişiler için bireysel çabalar bu kapsamda yeterli olabilir. Ancak artık bağımlılığı ilerlemiş kişiler için profesyonel yardım gereklidir.

Bu doğrultuda psikologlar ve psikolojik danışmanların kilit bir rolü vardır. Doğru yaklaşım ve görüşme teknikleri kullanılarak iyileşme sağlanabilir. Bireysel terapilerle çözülebileceği gibi kimi zaman tedavisinde çift terapisine ihtiyaç duyulur. Porno bağımlılığı kimi zaman cinsel hayatta beklenen tatminin olmamasından kaynaklanabilir. Bu doğrultuda cinsel terapistler de tedavide rol üstlenebilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Porno bağımlılığı üzerine sık sorulan sorular ve cevaplarını aşağıda inceleyelim.

Porno Bağımlılığından Nasıl Kurtulunur?

Porno bağımlılığından kurtulmak için bireyin güçlü bir iradeye sahip olması gerekir. Bir süre ara vermeyi başarabilen kişiler genellikle bu sorundan kurtulmuş sayılır. Bu sayede gerçek cinsel hayata dönüş başlayabilir. Bunu başaramayan kişiler ise psikologlardan destek almalıdır.

Müstehcen Görüntülere Bakmanın Zararları

Cinsel hayatı sekteye uğratmayacak şekilde müstehcen görüntülere bakılabilir. Psikolojik açıdan bu durum bir sorun teşkil etmez. Cinsel hayatın renklendirilmesi, yeni fanteziler denenmesi adına pornografik materyaller faydalı bile olabilir. Ancak bunun bir alışkanlık haline gelmesi ve porno bağımlılığı haline gelmesi istenmeyen bir durumdur.

Kaynak: https://en.wikipedia.org/wiki/Pornography_addiction

Uzm. Psk. Muhammet Yıldırım

Yetişkin ve ergen psikolojisi alanında 16+ yıl Psikoterapi tecrübesine sahip, insan doğasını anlamaya odaklı, kendi terapi sürecinden geçmiş bir Uzman Psikolog.

İlgili Makaleler

Bir Yorum

  1. Ev boş olduğu zaman porno izleyesim geliyor kendime hakim olamıyorum dışarı çıkmak yerine porno izliyorum nasıl önüne geçebilirim

Bir yanıt yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir