Nöropsikoloji ile Zayıflama Tarifi

Değişen ve gelişen dünyayla birlikte bilim dallarının da aynı düzeyde gelişmesi söz konusudur. Psikoloji bilimi de bu dallardan önemli bir tanesidir. Ortaya çıkan yeni psikolojik rahatsızlıklar olabildiği gibi yeni psikoterapi teknikleri de geliştirilir. İşte bunlardan birisi olarak nöropsikoloji ile zayıflama konusu şu sıralar ön plandadır.

Bu bağlamda öncelikle çok kısa olarak nöropsikoloji kavramını tanıyalım. Nöropsikoloji; psikoloji biliminin nörolojik kökenlerini inceleyen bir alt dalı olarak tanımlanabilir. Nöropsikoloji ile zayıflama ise zihinsel süreçlerden yararlanılarak zayıflama sürecine destek olmayı hedefler. Bu hususta özellikle nöropsikoloji zayıflama terapisinin herhangi bir diyet programı içermediğini vurgulamak gerekir.

Zayıflamak isteyen kişilerin ilk adresi elbette diyetisyenler ve beslenme uzmanları olmalıdır. Ancak pek çok kişi bu diyetlere bağlı kalmakta sorun yaşarlar. Günlük yaşantının getirdiği stres karşısında diyetlere sadık kalmak zaten kolay bir iş değildir. Bu nedenle de psikolojik destek sayesinde istenilen sadakat sağlanabilir. Nöropsikoloji ile zayıflama terapisi dediğimiz yöntem de bu diyetlere sadık kalmayı doğrudan ilgilendirir.

Bireyin ihtiyaç duyduğu motivasyonun sağlanması, diyet uygulama becerilerinin geliştirilmesi nöropsikoloji teknikleri sayesinde daha kolay bir hale gelebilir. Burada iki önemli unsur vardır: Psikologun bu alandaki becerileri ve danışanın sürece ne düzeyde katılım sağladığı. Bu iki başlığın da olumlu olması halinde çok kısa sürelerde istenilen sonuçlar alınabilmektedir.