İntihar Etmek İstiyorum Ne Yapmalıyım?

İntihar etmek istiyorum sorusunu yanıtlıyoruz. İntihar etmek istiyorum ama cesaretim yok, korkuyorum. İntihar etmek için ne yapmalıyım işte detayları.

Yanlış soruyu soruyorsunuz. Neden intihar ediyorum, diye sormanız gerekir. İntihar etmek veya buna teşebbüs etmek; karşılaştığınız problemler karşısındaki en kolay ve en anlamsız kaçış yoludur. Öncelikle bunu kabul etmeniz gerekir. Sonrasında ise doğru yolun ne olduğunu görmelisiniz. Doğru yol ise mücadele etmektir.

İnsanlar eşlerinden, ailelerinden ve sosyal çevresindeki diğer insanlardan destek alır. Zor zamanları atlatmakta en büyük destekçiler, yakın çevreden gelir. Bazen bunlar da yetersiz kalabilir veya çevrenizde destek alabileceğiniz kimse olmayabilir. Bu durumda ise mücadeleye profesyonel olarak yardım etmek gerekir. Psikolojik danışmanlık alarak intihar düşüncelerinin anlamsız olduğu anlaşılabilir.

Hayatın anlamının bir kere olmasından geldiği her insanın bilmesi gereken bir duygudur. Bu düşünceye sahip insanlar, hayatlarının doğal sonuna kadar mücadele edip aydınlık günlerin hayali ve planlarıyla yaşama tutunurlar. Bu hayal ve planlarını kaybetmiş olanlar ise psikolog desteğiyle kısa sürelerde amaçlarına tekrar kavuşabilirler.

Bknz. İlaçla intihar etmek istiyorum

Faydalı linkler;

https://www.nimh.nih.gov/

Uzm. Psk. Muhammet Yıldırım

Yetişkin ve ergen psikolojisi alanında 16+ yıl Psikoterapi tecrübesine sahip, insan doğasını anlamaya odaklı, kendi terapi sürecinden geçmiş bir Uzman Psikolog.

İlgili Makaleler

2 Yorum

  1. İntihar düşüncesi her insanın aklında bir kere dahil olsa ortaya çıkmıştır. Bu düşünce sizi güçsüz, çaresiz bir insan olduğunuz anlamına gelmez. Sadece kaldıramayacağınız yükten daha fazlasını yaşadığınız anlamına gelir. Hemen bu yükü kaldıramıyorum deyip bu hayattan vazgeçmek gerçekten isteyip istemediğinize karar verin.

    Yükü kaldırabilecek gücünüz var ama kendinize inancınız yok. İnancınız kaybolması durumunda intihar düşüncesi aklınıza gelir. İşte bu yüzden inancınızı toparlamanız için psikoloğa gitmeniz gerekiyor. Hemen kendinize olan inancınızı ve güveninizi kaybetmemeniz gerekir.

  2. İntihar etmek hayatta karşılaştığımız zorluklar karşısında kaçmak için bir adım olarak görünebilir. Ancak intihar etmek asla bir kurtuluş yolu değildir. Sonunda kurtuluş yoktur. İntihar etmek ilk bakışta kişinin zorlu hayatından kurtulmak için bir yol olarak görünebilir. Ancak intihar etmek kişinin hayatının gelecek günlerini heba etmesidir. Hayat bir gün kötü oldu diye her gün kötü olamaz. Yazar, en kötü yaşamak bile ölümden iyidir der. Çünkü ölüm muammadır. Yok olmanın var olmaktan daha iyi olduğunu kimse teyit edemez. Tam da bu yüzden yaşayarak var olmak, ona iyi gelecek şeyler aramak her zaman bu tarz kötü düşüncelerden daha iyidir.

Bir yanıt yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir