Depresyon İyileşme Belirtileri – Yaşayıp Atlatanlar Yorumları
Depresyon iyileşme belirtileri ve depresyon yaşayıp atlatanlar ne anlatıyor cevaplıyoruz. Depresyon iyileşmezse ne olur işte detayları.
Pek çok başlıkta olduğu gibi yine 3 aşamalı bir soruyla karşı karşıyayız. Yine açık olması açısından depresyonu ilgilendiren bu 3 soruyu sıralı bir şekilde yanıtlamaya çalışalım.
Kısayol
Depresyon Geçirenlerin Yorumları
Gerekli adımları atarak depresyon tedavisine başlayan kişiler, kendilerindeki değişikliği genellikle kolay fark ederler. Bu fark ediş, kişinin çevresi için de çoğu zaman belirgindir. Yoğun bir üzüntü halinden çıkan kişide görülen değişimler, genellikle olumlu davranışların gelişmesi şeklindedir. Bununla birlikte depresyon iyileşme belirtileri, olumsuz duyguların azalması şeklinde de görülebilir. İlaç ve psikoterapi desteklerine başlayan kişilerin ortalama 6 hafta sonunda aşağıdaki iyileşme belirtilerinden en az birkaçını göstermesi beklenir:
- Sosyal etkileşim kurma isteği, çabası veya girişimi
- Uyku ve iştahın düzenlenmesi
- Günlük yaşama motive olabilme
- Dışarıya çıkabilme
- İntihar düşüncelerinin azalması veya kaybolması
- Fiziksel görünüşe önem vermeye başlama
bknz. Depresyondan Nasıl Çıkılır?
Depresyon Yaşayıp Atlatanlar Yorumları Neler?
Klinik gözlemlere bakıldığında depresyon yaşayan ve bu süreci atlatan kişilerin benzer yorumlar yaptığı görülür. İnsanlar büyük oranda, o dönem yaşadığı duyguların yersiz olduğuna kanaat getirirler. Bununla birlikte hayata dair motivasyonun sağlanabilmesinin mutluluğunu ifade ederler. Ayrıca uyku ve iştahta görülen düzelmenin önemi de bu bireyler tarafından kolayca fark edilir.
Depresyon yaşayıp atlatanlar yorumlarında fiziksel görünüşlerine de genellikle değinirler. Depresif dönemdeki bakımsız hallerine inanamayan kişilerin sayısı az değildir. Ek olarak şu anki halleriyle kıyasladığında depresif dönemin her açıdan olumsuz olduğunu ifade ederler.
bknz. Depresyon Ne Kadar Sürer?
Depresyon İyileşmezse Ne Olur?
Bu sorunun sorulmasını ve cevaplanmasını psikologlar olarak pek arzulamayız. Çünkü depresyon iyileşmezse insan yaşamı çekilmez hale gelebilir. Çok yüksek olmasa bile azımsanmayacak oranlarda da intiharla sonuçlanan depresyon vakaları vardır. Bu sebeplerle depresyonda olan veya bu döneme geçiş yapan kişilerin hızlı bir şekilde tedavi için yönlendirilmeleri gerekir.
Tedaviye başvurmayan depresyon hastaları için hayatın çekilmezliği, bu kişinin yakınları için de geçerli hale gelir. İş, okul, aile, sosyal çevre gibi tüm konular önemsiz hale gelir. Bireyin uzun süren yalnızlık ve bunalımları söz konusudur. Bu sebeple de gerçek hayattan kopuşlar görülmesi çok yaygın görülür. Olsa tedaviye başlanan vakalarda ise kısa sürelerde olumlu duygulanımların ortaya çıktığı söylenebilir.
Faydalı linkler;
Depresyona giren insanda bazı belirtiler ortaya çıktığı gibi depresyondan çıkmaya başlayan kişilerde de bazı belirtiler ortaya çıkar. Uyku sorunu düzene girer, dışarı çıkarak sosyalleşmeye başlar, yemek yeme sorunları ortadan kalkar ve hayata olumsuz değil olumlu tarafından bakmaya başlar.
Depresyondan çıkan kişiler olumsuzluk ve negatif düşüncelerden kurtulmaya başlar. Ancak depresyondan çıkmadığınız zaman bu olumsuzluk duygusu giderek artmaya başlar. Sosyal çevreniz azalır, özgüveniniz tamamen kaybolur. Depresyon belirtileri ortaya çıkmaya başladığı andan itibaren tedavi almanızı tavsiye ediyoruz.
Depresyon iyileşmezse hasta bu hastalıkla mücadele etmeye devam eder. Depresyon halinin psikolojik bir sorun olarak hastanın günlük hayatını baştan sona etkileyebileceği unutulmamalıdır. Depresyon hali içinde olan bir hastanın mantıklı ve anlamlı kararlar vermesi de çok güç hale gelir. Depresyonun tamamen iyileşmesi etkin ve uygun bir tedavi ile mümkündür. Ancak bu tedavi bir süreci gösterir. Süreci sabırla ve uzman doktor eşliğinde tamamlamak gerekir. Depresyon tamamen kurtulması mümkün olan bir psikolojik rahatsızlıktır.
Depresyonda olan bir kişinin yaşam amacı olmaz, herşeyi gözünde büyütür ve hayata dair bir zevk alamaz. Bu konuda serotonin ismi verilen mutluluk hormonları ya hiç çalışmıyordur ya da çok az çalışıyrodur. Depresyondan çıkan bir kişi, daha önce gözünde büyüttüğü şeyleri kolaylıkla halledebilir ve bunu daha önce neden yapamadığına anlam bile veremeyebilir.
Depresyonda olan bir kişi sağlıksız bir şekilde kilo almaya ya da kilo vermeye başlar.
Depresyondan çıktıktan sonra kişide sağlıksız beslenme azalmaya başlar, mutlu olduğu olaylar artar ve yaşama karşı isteksizliği de azalır.
Depresyon iyileşmediğinde bu durum kişide anksiyete, panik atak ya da sosyal fobi gibi sorunlara bile neden olabilir. Depresyon tedavisi olmayan bir kişi, hem kendine hem de çevresindekilere karşı her zaman negatif bir tutum sergileyebilir.